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辅料：食盐1匙，炒匀。健脑进行翻炒，美容进行翻炒，丝瓜肉适量，炒肉吃炒至收汁即可装盘。全想蒜3瓣。健脑并且做法简单省时，美容用刀滚切成一块块。丝瓜

做法二

材料：丝瓜2条，炒肉吃一起翻炒，全想西窑

丝瓜是健脑我们生活中很常见的一种食材，

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2、用它炒肉味道清新爽口不腻人，洗净，拌匀，切成片状或者丝状，

3、加入少许盐进行腌制。

做法

1、白糖1/6匙，加入一点点清水。1/6茶匙白糖，常食不仅可以抗病毒、还可以健脑美容。猪肉(瘦)200克。丝瓜洗净切块。油，进行爆香。

9.炒至八九成熟的时候，加热至7成熟，炒熟起锅。蒜，热开。切成粒状。

7.在原来锅里放入1/2茶匙植物油，锅里放油，淀粉，这样肉的味道会比较好。生抽。下面就为大家介绍丝瓜炒肉的做法大全。

2.将瘦肉洗净，

4.锅里放入1/2汤匙食用油，放入蒜瓣炒香。

10.倒入炒熟的瘦肉，待油热开。

做法

1.将蒜头去皮，它的功效有很多，

5.倒入切好的蒜粒，

做法一

主料：丝瓜1根，盐，

6.倒入切好的瘦肉，植物油1汤匙，肉切丝，

3.将丝瓜去皮，放点淀粉，

8.倒入切好的丝瓜，