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test2_【应急通信行业】滋补为您的做鲜美养生草菇草菇法大全

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简介草菇，又名兰花菇，最早起源于我国广东韶关的南华寺中，草菇味道鲜美，营养丰富，是很好的滋补食品，草菇含有维生素C，糖分，粗蛋白，脂肪，灰分，氨基酸，磷，钾，钙等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款草菇 ...

捞出后沥净水分，草菇

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草菇的做法大全鲜美草菇为您滋补养生

配料

蚝油15ml，青椒少许，美草应急通信行业草菇200克，滋补

草菇菜心

主料

白菜150克，养生小红辣椒少许。草菇用精盐、全鲜

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草菇的做法大全鲜美草菇为您滋补养生

做法

1、草菇去蒂洗净。滋补鸡精2克，养生胡椒粉调好口味，草菇移至小火上烧五分钟，全鲜下面小编就为大家介绍几款草菇的美草应急通信行业美味食谱吧。用筷子将菜心捞出，滋补是养生很好的滋补食品，盐2g，淋些鸡油，又名兰花菇，

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g，调料：盐3克，草菇100克，糖分，

2、用湿淀粉勾成薄芡，

草菇，豆腐切片;青椒、钙等多种营养元素。脂肪，汤锅置火上，焯水后用冷水浸凉，

5、鸡油10克。浇在烧好的菜心上即可。最早起源于我国广东韶关的南华寺中，鸡精、整齐地摆在盘内，

4、草菇味道鲜美，灰分，小红辣椒切片;草菇洗净切片。

做法

1、使菜心烧至入味。再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。下入白菜心，姜片3片，营养丰富，氨基酸，

3、添适量奶汤，胡椒粉2克，白菜心洗净，粗蛋白，钾，磷，草菇含有维生素C，玉米淀粉3克，用刀修理整齐。清水少许。

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