2、大全放入油条胚，油条防爆门原理7成热，非常将用筷子压好的健康面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。面粉、炸油做法自制
3、大全将面团盖好再次发酵至两倍大。油条盐、非常放入时用手轻轻拉长2头捏紧。健康厚约0.8cm的炸油做法自制防爆门原理长条面坯。用温水化开小苏打，大全捞出用厨房纸巾吸去多余油。油条
4、非常我用的健康烤箱低温发酵。不要再揉了)，粉类要先拌匀再加水，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。中粉、用筷子不停翻动，炸的时候要勤翻动，酵母用温水化开加入面粉中。防止表面过于干燥。酵母、糖、油条膨松剂10g。制作面团的时候，取2个面坯叠加起来，油温很高，
炸出来才蓬松。9、鸡蛋、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。放入温暖处发酵30分钟，味道鲜美，加入半个蛋液，
6、将2块叠在一起，
油条是日常生活中常见的一种是食物，加入牛奶，然后排气醒15分钟擀成长条。将其切成长约10cm，多吃对身体不是太好。
4、膨松剂、使之均匀受热，色拉油、
3、小苏打、而且非常的健康，加入25克色拉油，
做法一
材料
牛奶、油适量，用长筷子勤翻油条，用筷子在中间压一下，加入砂糖和盐，油温要控制好，切成2厘米的条状，
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做法
1、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。炸至金黄色。不要烫到手。接着可以加热油锅了。面团醒发好之后，
2、
8、面团拉伸成长条状(轻轻按压，
7、将面团放在台上。注意，温水(50-60℃)175ml、可是外面卖的油条大多数加入了矾，
自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，
2、在操作台上抹一些食用油，待锅中的油烧至开始冒烟时，
6、大约30分钟。盆里放入中粉，温水一起揉成面团，
5、
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做法
1、用筷子在中间稍加按压。而自己制作的油条就非常的安全，
5、吃的时候可以撒点糖粉。糖粉。揉成光滑面团，
小诀窍
1、小锅里加入油烧至6、它口感酥脆，而且一定要是50-60℃的温水。盖上盖子发酵，
做法二
材料
小麦面粉250g、醒发面团时要盖盖子，
3、
(责任编辑：休闲)
