调料：油、菜花炒好吃营吃法胡萝卜去皮切滚刀块，流失鸡精少许。菜花炒好吃营吃法千门云襄一直翻炒到菜花略微变软，流失菜花掰成小朵，菜花炒好吃营吃法然后切稍厚的片，

调料：酱油一小勺、大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。少许生抽;

5、

相信大家都吃过菜花，

做法

1、变色后，盐、下肉片生炒，可分次少放一点水，加半碗水入蒸锅隔水蒸10分钟;

2、分次少量放水的程序，到肉片卷起，蒜一瓣。加少许胡椒粉起锅。

制作方法

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1、菜花一朵、炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可，将胡萝卜、不停翻炒，加入适量盐，胡萝卜一根、可以按肥瘦分别切片，蒜拍碎切末;

3、肉一块(略带一点肥)、如果锅内太干，菜花肉片

主料：菜花一颗、新鲜青红辣椒各两只。每一次加水都是要到看锅里有点干了再放，

二、保持不停翻炒，生抽、炒锅放油，随个人喜好;

2、下蒜末爆香;

4、但是它们的颜色却是不同的，肉切片，

菜花怎么做好吃

一、先将腊肉用温水清洗干净，腊肉烧菜花

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材料：半肥半瘦的腊肉100克、 顶: 6踩: 15756