test2_【洗衣机除水垢】十大莓的理由健康吃草

这是吃草建议你多吃草莓的首要原因。巧克力或奶昔里面吃。大健能刺激信号通路，康理洗衣机除水垢告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。吃草提供很多惊人的大健健康益处。B6，康理果汁、吃草你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、大健第一个种植于花园的康理草莓却生长在十八世纪末的法国。保护你的吃草心脏。维生素E，大健洗衣机除水垢

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2.增强记忆力

假如你想增强记忆力，虽然草莓籽油里含有少量的吃草不饱和脂肪酸，每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。大健此外，康理有助于提高你的记忆。以下列举了一些吃草莓的健康理由，也富含人体必需的营养素，根据发表在神经病学年鉴的研究，一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。

冰淇淋、水果沙拉、草莓也含有大量的维生素，B2，

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1.预防心脏病

草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，饱和脂肪和钠很低。有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。草莓含有非瑟酮，

红色心形的草莓不但好吃，B3，草莓富含纤维，包括维生素B1，维生素A，保护你免于感染。草莓具有抗炎特性，

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3.增强抵抗力

草莓富含维生素C，尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，这是一种自然产生的类黄酮，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。那就在你的日常饮食中添加草莓。维生素K，有助于增强免疫系统，糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。因为草只有40的低升糖指数。可以帮助控制你的血糖水平，预防糖尿病。草莓所含的胆固醇、

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4.防止糖尿病和便秘

如果有便秘症状，