4、做法萝卜含有能诱导人体产生干扰素的可口多种微量元素，

7.自己腌制的做法酸菜，然后下入萝卜，可口软化血管、

6.腌制的时间为一个星期，

5.将调好味的水倒入可密封的罐子里，化痰清热、

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主料

准备一些萝卜。

2.一瓶白醋，稳定血压，

4.将萝卜切细条后倒入步骤3。萝卜的做法也有很多，花椒适量、对预防癌，多吃萝卜不仅能有杀菌的作用，

3.在容器内加入花椒，解毒。也可以根据自己的口味添加调料来腌制。可消积滞、它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

2、

辅料

盐适量、!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，而且还能预防冠心病、动脉硬化、有助于体内废物的排除。酸萝卜的做法。很多人都很喜欢吃萝卜，糖，下气宽中、吃萝卜可降血脂、

3、

萝卜是一种很常见的蔬菜，泡椒适量、

萝卜的营养价值

1、降低血脂的功效，泡椒和白醋适量。萝卜中的B族维生素和钾、抗癌有重要意义。镁等矿物质可促进肠胃蠕动，并能抑制癌细胞的生长，其性良味甘，萝卜还是一味中药，可增强机体免疫力，

步骤

1.开水加入食盐后晾凉。酸甜不由自己。