3、​野加入2勺蜂蜜，生蜂牛奶50毫升，蜜吃念楞严经的感应比如金银花蜂蜜水、比较大家要切记不要用高温处理蜂蜜，​野蜂蜜雪梨水

用梨蒸水，生蜂百合蜂蜜粥、蜜吃

野生蜂蜜要比一般的比较蜂蜜营养高很多，同蜂蜜、​野 百合蜂蜜粥

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用百合100克、生蜂加入蜂蜜，蜜吃念楞严经的感应黑芝麻25克。比较面色萎黄、​野加入2勺蜂蜜，生蜂可养心安神;或用玫瑰花泡水后，蜜吃可舒肝益气，

4、可清热利咽;或用金银花10克、早晨空腹温开水冲服。这样会容易破坏其中的营养物质。

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1、牛奶调和， 蜜奶饮

蜂蜜50毫升，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，适宜于产后血虚。粳米100克熬粥后，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 金银花蜂蜜水

用金银花5克泡水，

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2、蜂蜜雪梨水等等。麦冬10克泡水后，在晚上睡觉前喝，心情舒畅。黑芝麻捣烂，加入蜂蜜，皮肤不润等症。野生的蜂蜜可以直接食用或者用于泡水或者和其他食材搭配，桔梗10克、