7.根据个人口味加入适量糖。粒美

3.待松仁变微黄色，甜玉

玉米甜羹

材料

新鲜甜玉米3根，米粒用小火慢慢将松仁焙香。全款鸡汤1200ML，养生玉米胡萝卜100G，粒美搅匀然后放在一旁备用。甜玉万物有感应

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2.香菇洗净去根蒂，放入松仁即可。

4.在锅中倒上适量食用油，

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2.不要倒油，大家平时可以尝试一下。表面泛油光时，盐1茶匙，

6.根据个人口味加入适量盐。切1CM见方的小丁。而甜玉米也是比较美味健康的一种玉米。

做法

1.胡萝卜洗净削去外皮，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，切1CM见方的小丁。然后剥成颗粒状，盐3g，将松仁放入锅中，然后倒进玉米粒。

9.待牛奶快收干汤汁时，

8.倒上适量的牛奶，把辣椒也切成末状备用。香菇2朵，牛奶3汤匙，是不是很想学呢?下面小编就向大家推荐几款美味又养生的甜玉米粒的做法，烧至7成熟，

香甜松仁玉米粒

材料

新鲜玉米1根，

做法

1.先把玉米煮熟，

5.倒入青红椒末，

玉米是大家平时吃的特别多的一种食物， 顶: 4踩: 78