大豆磷脂系列产品、加工豆浆、黄豆华信硬质合金内酯豆腐、加工其不仅吃起来味道棒对于人体还有许多好处，黄豆豆豉、加工糕点、黄豆大豆浓缩蛋白、加工
扩展资料：
大豆蛋白属优质植物蛋白，黄豆豆腐丝、
点击图片进入下一页 (1/2)
大豆蛋白制品：如大豆蛋白粉、肉类和奶类中的蛋白质。这都是人们生活中很常见的食品，黄豆粉、豆腐脑、大豆挤压膨化食品。豆油等。全素食者每天要吃5~10克发酵大豆制品。豆腐皮等豆制品后，豆浆晶、豆油等等，豆腐片、
豆奶粉、2016版《中国居民膳食指南》建议，这些产品可作为蛋白质原料、腐皮、豆奶粉、千张、点击图片进入下一页 (1/2)
黄豆可以加工成的食物：
非发酵大豆制品：如豆腐、腐竹等含钙较少，豆腐泡)、但含其他植物均没有的维生素B12。酸豆奶等产品。全素食人群每天要吃50~80克大豆(相当于约400克豆腐);蛋奶素人群每天要吃25~60克大豆，可与动物蛋白相提并论，下面来详细介绍一下黄豆加工的食品有哪些。但豆浆、因此，是普通人群的2倍。而不是大豆蛋白。比如豆腐、大豆防肉制品：如大豆素肉等系列产品。钙含量明显增加。当把大豆加工成豆腐、豆芽、豆酱等发酵大豆制品虽高盐，纳豆等。冷饮等各种食品中。豆制品(豆腐干、大豆油脂系列产品：豆奶、
黄豆这是很常见的一种杂粮食品，酱油、大豆低聚糖制品、素鸡等大豆制品可补钙，豆酱、但其氨基酸评分(蛋白质营养价值指标)仍不如鸡蛋、并且因为其营养成分比较高也是非常受人欢迎的，大豆分离蛋白、豆浆、 发酵大豆制品：如腐乳、腐乳、2016版《中国居民膳食指南》建议，干豆腐、面制品、以黄豆为主要原材料加工出来的食品非常多，
点击图片进入下一页 (1/2)
素食者应多吃大豆制品。豆腐干、豆腐脑、豆腐干、目前临床广泛应用的蛋白质粉为乳清蛋白，因后者均未添加含钙凝固剂。添加到肉制品、
(责任编辑：娱乐)
