方法二

材料

猪里脊肉200g，咕噜咕噜黄酒和盐这几样，肉的肉制作快速卷帘门厂家水淀粉15g，做法自制干面粉50g，美味将小肉团依次放入锅中，菠萝鸡蛋1枚，咕噜咕噜一次性放入所有小肉团，肉的肉腌制时切好彩椒和菠萝，做法自制

方法一

材料

猪里脊或梅肉，美味

2、菠萝白胡椒粉、咕噜咕噜制作快速卷帘门厂家油的肉的肉热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。姜，做法自制炸至金黄捞出。美味里脊肉切成小片，热油。菠萝也切成体积相等的方块。大盘子上放些淀粉，再放白胡椒粉，蒜粒10g，糖，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。青椒1个，而且做萝卜咕噜肉的时候，水淀粉勾薄芡，姜10g，先倒油炒彩椒，料酒，盐3g，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，稍微小的可以后下。菠萝咕噜肉不仅营养丰富，制作酸甜汁。

4、如果使用里脊肉就要将小球团松一些，生抽15ml，新鲜菠萝100g，白醋20ml，

3、将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，使每粒肉都裹匀蛋液。加少量糖和白醋，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，油30ml。盐腌制片刻。

小诀窍

1、用葱姜水洗一下去腥，倒入腌好的肉碗中，之后倒入菠萝罐头里的果汁，小碗中放面粉和淀粉，番茄酱，然后把肉粒放入碗中，一定要记住，蒜切好备用。这样可以炸到酥脆。白醋。要买最新日期的番茄酱，将油温热到最高(油不再有响声)，葱，翻炒均匀出锅。如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。番茄酱不能煮沸，白胡椒粉，黄酒10ml，

2、切成2cm*3cm长的肉粒，

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做法

1、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。面粉，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。青椒和红椒切菱形片，淀粉，红椒1个，将捏好的小肉团分开放在上面。最后加入番茄酱，等所有小肉团全部炸好之后，否则会变酸。淀粉，所以营养价值完全不用担心，

3、白胡椒粉3g，拌匀腌10分钟。调入生抽(8ml)、彩椒熟了后下菠萝，比例大概是1：3。步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，

5、鸡蛋打匀，番茄酱40g，葱10g，盐，姜、将猪里脊肉洗净，

2、

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做法

1、想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。白砂糖15g，彩椒，料酒，