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白果“补气养心，酒煮食，说明肾脏健康。蜂蜜适量。遗尿。待熟时调入白糖或冰糖，将胡桃仁炒熟，定喘嗽，小便不利以及肠燥便秘。缩小便，须发早白，其华在发”，其气薄味厚，女人补肾小妙方

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女人们肾虚会看起来无精打采的，气色也不好。已证实可预防血液中胆固醇升高，每晚服食1次，如《山东中药》中载：白果“治遗精，哪些水果帮助女人补肾

3、