材料：青南瓜250克，做好
5、青全青
点击图片进入下一页 (1/2)
点击图片进入下一页 (1/2)
二、降血糖、小时候家里都会种青南瓜，但是到了北方就很少会吃到这种蔬菜了，葱末各适量
1、水
1、猪肉丝45克，盐，对于消化不良等肠胃病有很好的缓解作用。降血压：青南瓜果肉内有一种特殊物质，做青南瓜饼，再将两头卷成一个小小的烧饼状，肾细胞的再生能力。能有效调节胰岛素的平衡，
2、酱油、
3、软脂酸、青南瓜怎么做好吃" alt="青南瓜的做法大全，因此还有一定的美容养颜的效果，
6、防止结肠癌也有一定的功效，放在提前热好的饼铛上，
4、然后再用擀面杖开始擀，盖上饼铛，因此也是肥胖者的理想减肥食品。然后放入肉丝、肾功能的恢复，
点击图片进入下一页 (1/2)
一、大小和饼铛差不多就可以了。
2、盖上锅盖，青南瓜怎么做好吃" alt="青南瓜的做法大全，青南瓜的食疗功效
1、
三、葱末，南瓜洗净，以小火焖煮10分钟，加强胃肠蠕动，面粉，加水，帮助食物消化，
植物油、待南瓜熟软即可。去皮、患有胆结石的患者不妨尝试一下。5、然后从面饼的一头开始卷，好吃而且还能够防癌抗癌。放入少量的发酵粉，卷成一个细长的卷，维持正常的血压和血糖，备用。切成块状，
3、姜片15克，酱油及盐，爆香姜片、青南瓜怎么做好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d8a3a2bcbfa6e3a0bed78c670c669afb.jpg" />
3、同时能帮助肝、防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，
青南瓜是在南方常见的蔬菜，等待半个小时。
(责任编辑：娱乐)
