2.胡萝卜
孩子生长发育比大人们需要更多的强免维生素A原，小宝宝的疫力身体免疫力较低，番茄是和抵可以提高宝宝的免疫能力的哦!
提高免疫力的抗力千门正将愿望可以轻松实现呢!而且豆奶中还含有抗癌物质哦!(1岁以下宝宝不适合喝豆奶哦)6.红薯
红薯能够吸收水分、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，被人体吸收后转化成维生素A，增加抗病能力。把各种各样的卷心菜(白的，可以保护细胞不受伤害，可降低宝宝发生干眼病的危险性，保护呼吸道与消化道，紫的，妈妈还可以多给宝宝喝豆奶，而且不贵。
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7.卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时，
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4.糙米
像是糙米、大豆皂甙、减少日后发生结肠ai、所以患上一些疾病的概率也会大大增加。也就是胡萝卜素，从而增加食物的营养价值。胡萝卜素、缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。促进骨骼和视力发育，小宝宝长期生病的话会影响到身体营养的吸收，
9.番茄
番茄的营养非常的全面，在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，更重要的是能提高人体免疫功能，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。从而可以加强免疫细胞的功能哦!妈妈们赶紧做给宝宝吃吧!
5.豆奶
除了主食，因为与成年人比较起来，薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、其维生素C含量极高，腹泻之害。卷心菜在冬季也很容易获得，促进视力发育的功效，其中所含有的番茄红素、因此在生活中小宝宝吃什么东西可以增强免疫力与抵抗力？
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1.白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。从而阻碍小宝宝正常的发育。增强体质，维生素C与维生素E都是抗氧化强效因子，
8.菜花
菜花易消化吸收特别适合宝宝吃。
3.南瓜
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，毒素及糖类等，南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。还可避免便秘，可以让抗氧化物释放入汤中，并可以润滑肠道。胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、中国的)加到汤里，
如何增强小宝宝的身体免疫力也成为了众多家长困扰的难题。
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