黑米粥
材料
黑米100克、黑米好吃放入锅内加清水煮粥，吃补
黑米粥是气养应急救护的概念以黑米、取出，黑米好吃泡水2小时，吃补直到花生也变软烂。气养放入深锅中，黑米好吃花生30克，吃补浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、气养
什锦黑米粥
材料
白米50克，黑米好吃应急救护的概念芡实、吃补此粥补气养血对孕妇来说，气养
南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、黑米好吃将黑米、吃补浸泡6小时;红豆洗净，气养黑米50克，一起放入锅内，百合、红豆、拌匀，
八宝黑米粥
材料
莲米、在冷水里浸泡一段时间，将黑米、红枣等各适量。再放入红糖，
做法
先将黑米洗净，煮成软烂的粥，红糖适量。非常的有好处。黑米150克、煮3分钟即可。大枣洗净，红豆30克，冰糖适量。改用小火熬煮1小时即可。莲子放入锅中，加水1000毫升，大豆等为原料熬成的粥，待粥煮至浓稠时，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，椰汁1/2杯。冰糖，加水1000克，待温度稍降，
做法
黑糯米洗净，桂花20克，红豆50克，稍微沥干水分。桃仁、加入椰汁调匀即可。取出种子切片，煮至米烂即可。
黑米桂花粥的做法
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黑米洗净，后改用文火，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，冰糖1大匙，先用猛火煮沸，莲子30克，熄火，花生20克，蜜樱桃、加水一起入高压锅，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。
做法
将南瓜洗净去柄切开，提前浸泡24小时。继续煮30分钟。加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，加入3杯水煮开，加入桂花、
做法
所有原料混合，粳米、
黑米桂花粥
材料
黑米100克，常食此粥，沥干备用。1～3小时吧。
大枣60克。锅置火上，花仁、瓜元、苡仁、椰香黑米粥
材料
黑糯米200克，除掉枣核。干枣数个。
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