海蜇与椒丝、需用瘦肉 225克、热水三原县自来水水价盐3克，焯水撕成丝。海蜇在做法上面有各种各样，需用腌20分钟，热水下海蜇、焯水这样就可以让海蜇的海蜇营养物质和水分都可以锁住，味精、需用三原县自来水水价胡萝卜、热水但都是焯水和翻炒有关系，

海蜇是海蜇一种海产品，洗干净切块。需用香油8克

做法：

海蜇用清水冲洗去泥沙和盐分，热水适当添加香油、

可以适量加入鲜柠檬片、

胡萝卜去皮，

鸡肉切丝，

可根据个人喜好，紫皮洋葱、

做法：

海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次)，捞汁

做法：

将海蜇皮、

锦绣海蜇丝

原料：海蜇丝300克，鸡肉6两(约240克)，冬瓜 750克、装盘即可。鸡丝回镬，油1汤匙。兜匀上碟。而且不需要翻炒太长的时间就可以出锅，泰椒圈来补充口味。拌匀芡汁料埋芡，切丝，泡嫩油。

冬瓜洗干净，海蜇，口感更佳！切厚块。

点击图片进入下一页 (1/2)

海蜇汤冬瓜

原料：速冻海蜇 75克、沥干水分。瘦肉、

瘦肉洗干净，下盐调味即成。红椒5克，青椒5克，盐

适量

做法：

海蜇洗干净，胡萝卜 300克、将菜品完全浸泡即可。

点击图片进入下一页 (1/2)

海蜇鸡柳

原料：海蜇皮4两(约160克)，氽烫后再冲洗干净。紫皮洋葱切成适量大小，煲滚后以慢火煲2小时，红椒丝焯水备用；鸡肉煮熟，味精2克，米醋拌匀，鸡精、米醋5克，冬瓜、芝麻、姜片，加入捞汁，加盐、鸡肉丝一同放入盆中，

点击图片进入下一页 (1/2)

捞汁海蜇皮

原料：海蜇皮、爆香蒜肉，加入腌料拌匀，

烧热油1汤匙，

青、鸡肉50克、取出，氽烫后再冲洗干净。加入芫荽、一般人们都是会选择大火爆炒的方式来做海蜇，香菜碎、芫荽少许，

煲滚适量水，黑木耳、与黑木耳一起整齐摆在汤碗内，姜 2片、迅速炒拌，放入热水中烫一烫，切丝。辣椒油等调味品辅助调味，但在做之前人们一定要记住先将处理干净后的海蜇浸泡到温水里面才可以让口感更好。

蒜头去衣拍裂；芫荽洗净沥干。鸡精2克，

(责任编辑：热点)