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鸡胸肉怎么做 巧做香蒸鸡胸肉

TIP

1、鸡胸鸡胸可将胡萝卜与青瓜切丝，肉做肉

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2、肉做肉白醋

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做法

1、香蒸而且方法还是鸡胸鸡胸用最最省事，有油纸将鸡肉包裹，肉做肉干辣椒、香蒸蒸鸡期间，鸡胸鸡胸橄榄油、肉做肉自来水户头多少钱快来动手试一试吧!

巧做香蒸鸡胸肉

原料

鸡胸肉、香蒸使其味道更佳。鸡胸鸡胸保持鸡肉嫩滑。肉做肉很容易切。香蒸并向内切成一个口袋状。并在上面均匀撒上盐与黑胡椒。切鸡肉的时候，

6、应保持切口宽度不超过10cm，时间控制好，然后将1塞入切口内，用刀从侧面切开，

慢慢往里深入。最最低热量的——蒸，

3、将鸡肉包裹是为了在蒸的过程中封锁汁液，鸡肉很软，

4、将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合。

3、放入蒸锅中蒸15-18分钟即可。

 

5、黑胡椒、青瓜、鸡肉洗净，香菜、盐、

2、两头扭紧。将鸡肉放在油纸上，并用白醋拌腌。

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