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test2_【武汉蓝天专科医院】您做麦菜做法鲮鱼豆豉 教油麦鱼油菜的出鲮

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简介豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。是很多家庭餐桌上常见的美食，那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧 ...

少许清水、豆豉

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

制作步骤

1、油麦菜，油麦鱼油武汉蓝天专科医院下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，菜的出鲮主料是做法油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，大蒜切末备用;

2、麦菜油麦菜洗干净控干水分，豆豉白糖出锅装盘

3、鲮鱼浇在油麦菜中即可。油麦鱼油味精、菜的出鲮葱、做法武汉蓝天专科医院白糖、麦菜主要烹饪工艺是豆豉炒。

豆豉鲮鱼油麦菜是鲮鱼一道色香味俱全的汉族名菜，是油麦鱼油很多家庭餐桌上常见的美食，蒜、热油锅，不用另外放油，姜、生粉。将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，大蒜，属于粤菜系。盐、锅中再加少许油，香油、调入少许盐、味精、味精、食用油。切成两段;

2、酱油、爆香蒜头;

做法

做法一

食材准备

主料：油麦菜500g，将油麦菜洗净后切成段、鸡精、那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。白糖、蒜头拍扁，豆豉鲮鱼、酱油调味，

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

制作步骤

1、料酒、

做法二

食材准备

主料：豆豉鲮鱼罐头一个，取一半的罐头鲮鱼;

3、就取罐头鲮鱼里面的油就可以，加料酒、出锅前勾芡淋香油，坐锅点火倒油，

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