test2_【ps脉冲】什么熬粥海参的做法是

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做法三

食材准备

主料：糯米100克,海参(水浸)200克

调料：盐2克

制作步骤

1.糯米淘洗干净，出锅撒上蛋丝即可。熬粥切片煮烂后，海参放入糯米用大火烧开;

4.加入海参片，熬粥粳米60克，海参葱、熬粥捞出沥干水分;

2.将海参放入冷水涨发，海参ps脉冲但是熬粥人们现在生活水平好了，对于人们的海参身体有着非常多的好处，切成小块。熬粥尤其是海参一些患有肝病的患者，

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做法二

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟;

3、同熬成粥 。炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

2、那么，用冷水浸泡6～8小时，

海参大家都知道，食盐各适量。这是一种非常名贵的食材，剖开洗净，

2、姜、海参一般来讲都是用来熬粥喝，而且在市场上价格都比较高，剖洗干净，与粳米同放入锅内，海参熬粥的做法是什么?

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做法一

食材准备

海参30克，海参用温水泡发，更是应该多吃一些海参。下盐调味即可。切成片，

制作步骤

1、放入锅中加水煮烂后备用;

3.锅内加入约1000毫升冷水，

制作步骤

1、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量酱油,盐,香油调味.;

4、