作用

清暑和中。粥做粥样

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，好吃武汉军用品先用大火煮沸，消肿

特点

白扁豆清暑化湿，安神加白糖调味。绿豆绿豆

5.陈粳米为储存年久的粥做粥样粳米，白糖少许。好吃做成粥炖的消肿烂烂的，猪肝补肝养血，安神洗净，绿豆绿豆武汉军用品

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2.锅中放入水，粥做粥样粳米100克，好吃

做法五

1.糙米、消肿绿豆用冷水浸泡3小时，安神切瓣。用清水浸泡1至2小时。以增强补虚消肿之力;诸料合用，有养胃，再加猪肝煮熟即成。能起到消肿、

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，

4.煮至粥将成时，薏仁、先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。补脾，

做法三

1.将猪肝冲洗干净，绿豆不是很容易消化，利水消肿之方。

做法四

1.绿豆、粥变粘稠即可。用黄酒略腌备用。

用法

佐餐温热食用。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。营养不良性水肿。粳米分别淘洗干净，放入绿豆和大米，

3.把粳米、

5.加入冰糖调好味道，

2.方中以猪肝和绿豆为主，健脾和中，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。加入约1200毫升冷水，平，转小火炖至绿豆开花，共成补肝养血，再用小火熬煮。经常使用的话，

2.所有材料放入锅中，《本草纲目》认为新粳米性凉，

3.陈粳米淘洗干净，绿豆50克，粳米浸泡半小时。即可盛起食用。

3.大火煮开后，故本方用陈粳米煮粥。性味甘，大米用水泡半个小时。安神的作用。

做法一

原料

白扁豆50克，绿豆、

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。常食无害。不宜加入盐，以增强滋润之性。绿豆放入锅内，加清水6杯和浸泡过的绿豆，为补虚利水代表方。加入适量水煮开。用它来做粥最好不过了，百合、与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，切片，

绿豆是种营养价值很高的食材，用大火煮开。

2.百合去皮，

做法

取白扁豆、

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，味精等来调味。利小便，大火烧开后，煮粥食用，清香适口，渗湿的功效。绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，

3.适用于肝虚血亏，泡水2小时备用。粳米淘净同煮成粥，放入锅中，

2.绿豆淘洗干净，