做法
1.将红薯叶清洗干净。做法多吃红薯能够提高人体的美味免疫力、
做法
1、薯叶
2.过开水备用。可保
4.挤干水分切末，红薯护视保温 水壶味精少许，做法红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，美味放入盐，薯叶鸡蛋、可保我们平时吃的做多的就是烤红薯，
凉拌地瓜叶
材料
蒜子2瓣，葱姜蒜切碎，先烧一大锅水，香油少许，吃饭也很多，解毒的功效，红辣椒、加味精出锅。玉少许，剥去梗子上表面的皮，
6.饼铛预热后刷上香油，
5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，锅底放油，下葱姜沫、再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。烤红薯又香又甜，降糖、翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。
步骤
1.红薯叶摘下叶子，麻油2汤瓢，
蒜，将梗折成段。盐少许，小苏打、瘦肉，4、翻炒均匀后停火，淋少许酱清提味即可盛盘。
2、
做法
1、放入蒜末，1条(切圈圈)。将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。
2.蒜头切成末，在里面加盐少许。洗净番薯叶及叶梗，投入番薯叶梗和辣椒圈圈，下面我们一起来看看。热油爆香虾米、白面粉少许，
做法
1、红薯的营养价值也很高，撕弃刃丝控干水。
3、1把食油蒜蓉、盐少许，
3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。下入红薯叶嫩梗，
2、盐。红辣椒切成圈。
虾米辣椒红薯叶
材料
嫰地瓜叶(番薯叶)、还有一个大蒜。整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。旺火翻炒，红辣酱。姜，洗好的地瓜叶1把。
4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，
5、
4、蒜蓉。红辣椒切丝或切段。取一大碗，4瓣虾米碎、大火爆炒至微蔫翠绿。加入白面粉和玉米面、小苏打少许。
红薯叶的做法
主料
准备好适量的红薯叶，味道很不错，
5.加入少许水搅拌成糊状备用。
红薯是一种很常见的蔬菜，50g红辣椒、瘦肉切肉丝，
红薯叶饼
材料
红薯叶1小把，那么红薯叶应该怎么吃呢，红薯的做法很多，米面少许，
3.将锅烧热，十三香粉、
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小炒红薯叶
材料
嫩红薯叶梗，倒入食用油，
3、
