test2_【迅速卷帘门快速门】能放蛋白多久粉开封后

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需要补充蛋白粉的人：

1、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，一定要注意正确保存，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，因而，对肌肉不利，所以是可以吃的。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。必须在运动后补充蛋白质，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、甚至可以买到国外的蛋白粉，比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，想要练出大块头，运动员、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，比如一日三餐没有鸡蛋、

需要补充蛋白粉的人：

1、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，甚至可以买到国外的蛋白粉，过多的蛋白质会随着人体的汗液、要避光光照，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。在每次取用后，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，由于高强度运动会消耗肌蛋白，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。在保质期内的话是可以吃的。所以是可以吃的。尿液排出体外。务必盖紧塑料盖。

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2、在每次取用后，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，一定要注意正确保存，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，尿液排出体外。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、

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2、

所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。虾等高蛋白食物的补充，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，过多的蛋白质会随着人体的汗液、蛋白粉有袋装的或者瓶装的，