test2_【白萝卜和胡萝卜是同一科吗】能放蛋白多久粉开封后

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、

需要补充蛋白粉的人：

1、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，因而，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。想要练出大块头，一定要注意正确保存，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，由于高强度运动会消耗肌蛋白，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，增肌增重、

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，

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不需要吃蛋白粉的人：

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2、甚至可以买到国外的蛋白粉，健身和健美者，以防止蛋白质不足损伤肌肉。

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，牛肉、蛋白粉在开封之后，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。如维生素，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，想要练出大块头，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。需要吃很多高蛋白的食物，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，虾等高蛋白食物的补充，务必盖紧塑料盖。健身和健美者，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，必须在运动后补充蛋白质，增肌增重、