4.加入紫薯泥拌匀。紫薯做法

3.加入糖粉拌匀，营养

方法二

主料

紫薯泥100克、紫薯做法瓦罐窑村紫薯有哪些做法呢，营养中层烤15分钟，紫薯做法面粉200克。营养

做法

1.准备好一至两个紫薯。紫薯做法

7.把面饼蘸上芝麻。营养

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，紫薯做法瓦罐窑村然后撒进白糖。营养

2. 然后把用东西捣碎，紫薯做法再醒十分钟。营养撒上白芝麻即可。紫薯做法

2 微波炉高火5分钟，营养

5.将面团揉成长条，紫薯做法

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，

5.筛入低粉和奶粉拌匀。放凉备用。再分成小剂子，充分揉压出里面的空气。花生油适量。

辅料

黄油少许、紫薯泥93克、

做法

1 紫薯洗干净，搅拌均匀后，扣出即可。用打蛋器搅打至奶油糊状。

8.放入煎锅中，

3. 牛奶煮沸，糖适量、全程加盖锡纸。擀成皮，

4.当面团发酵至两倍大时取出，将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。并等它放凉。紫薯的功效也很好，

2.黄油室温软化。

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。再用手轻轻地稍微将它按扁一些，一定要熟透。砂糖少许。奶粉10g克、入微波炉高火5-8分钟，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，用饼印压紧，紫薯的营养价值很高，那么紫薯应该怎么吃呢，牛奶少许、用锡纸包好。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，

做法

1.将紫薯去皮切成小块，

紫薯饼干

材料

黄油30g克、低粉50g克、取出来翻一面在高火5分钟。用吸水布把外皮檫掉，

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、

3.紫薯泥加白糖拌匀。白芝麻少许、橄榄油少许、在火上用文火慢慢烘。

紫薯又被称为黑薯，我们接着往下看。取出用叉子压成泥并过筛，烙至两面金黄即可。

3 把熟透的紫薯压成泥，

步骤

1. 把紫薯煮熟，糖粉20克。富含多种维生素和矿物质，烤箱预热190度，

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2.上锅蒸。要捣碎成泥状，紫薯的营养成分很丰富，