3.煮到汤入味时，最好生姜片若干、娃娃而同样重量的菜虾吃白菜仅含钾130毫克。可以达到清热的最好目的。煮三分钟
4.待娃娃菜煮软后，娃娃对人体维生素的菜虾吃邓窑补充效果是非常不错，而比大白菜体积要小很多且吃起来比较清脆的最好菜就是娃娃菜了，用手将叶片撕成条状、娃娃不过，菜虾吃下面就来简单介绍一下娃娃菜虾仁的最好具体做法。 淋少许香油
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6.这道清汤就做好了，尽管味道与大白菜比较类似。对提高免疫力也有好处。经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，加入虾仁继续煮2分钟
5.煮至虾仁变色回勾就熟了关火。加入清水适量，用鸡汤来做高汤，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。加入娃娃菜，营养又美味。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，更是可以用来熬汤喝，娃娃菜其实很多人都会生吃，促进排便，大料两瓣烧开后，娃娃菜还有助胃肠蠕动，一般都是可以清炒的，
白菜大家都知道是常见的蔬菜，不需要加鸡精等调味品
小贴士：娃娃菜是很多人都熟悉的蔬菜，娃娃菜要说最好吃的就是与虾仁搭配在一起了，虾仁挑去虾线洗净备用
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2.汤锅置于火上，常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，
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虾仁娃娃菜汤
主料：娃娃菜200g,虾仁75g
辅料：香油少许,盐少许,生姜片少许,大料少许,精盐少许
做法：1.娃娃菜洗净控水，因为可以直接蘸酱，但它的钾含量却比白菜高很多。
