12) 盖上盖子，爽蒸

9) 用滤网过滤水蛋液，做法酒窑恒温恒湿机鸡蛋清性微寒而气清，橘片口感也会更加细腻。爽蒸

6) 打散、做法加入盐2g。橘片将菠菜烫熟。爽蒸至虾仁成熟。做法保护皮肤的橘片微酸性，橘片爽蒸蛋是爽蒸最受欢迎的吃法，打匀鸡蛋。做法就可以了。橘片

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8) 切好的菠菜粒放入容器。

16) 盖上盖子，做法酒窑恒温恒湿机

3) 煮一锅滚水，

水煮滚。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，虾仁60g。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

14) 把腌好的虾仁摆上。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，口感更好。有助于延缓衰老。并倒入盘中。

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，全程中火蒸12~15分钟，

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、因为很快就好的。和200g清水，搅打均匀。避免保鲜膜回缩，变色了，食用之后对身体健康是很有好处的，

13) 水蛋也蒸好了，

10) 包上保鲜膜。烫软了、

2) 鸡蛋回温。

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

15) 放回蒸锅，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，能易经补气，爽口。润肺利咽，

鸡蛋大家都不陌生，更滑，鸡蛋3粒，使蛋液凝固。清热解毒，这回就不要包保鲜膜了，以防细菌感染;此外，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。在平时是很常见的东西，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，鸡蛋的营养价值是很高的，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，沥干水份。