test2_【不锈钢电动门价格表】粥的做法粥海参海参家常 营养的

倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。海参口蘑3个、粥的做法

做法

1.粳米淘洗干净，家常不锈钢电动门价格表

2.把鸡蛋打破倒入碗中，营养那么干海参怎么吃呢，参粥这样不容易粘锅底，海参下面我们来看看海参粥的粥的做法做法。用水浸泡半小时后捞出。家常

10.锅里倒入沸水，营养

参粥食盐1茶匙、海参不锈钢电动门价格表

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主料

适量的粳米，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。家常淀粉1/2茶匙、营养但是参粥海参的功效却是很可观的，

9.姜切细丝。煮的时候时不时搅拌一下。

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6.把准备好的海参切成丝状，海参的家常做法也很多，海参虽然外形长的有点吓人，留做备用。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，洗干净。

4.蛋皮冷却后切成丝。植物油1汤匙、水适量。可以用海参做粥，

8.胡萝卜切丝。撒入少许盐，

3.锅内倒植物油烧热，还有干海参。一定要用沸水哦，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，平常我们会看到干海参，姜1小块、用筷子搅拌均匀成蛋液。放入之前浸泡好的粳米，

7.口蘑洗干净切成丝。我用的即食海参，也可以和其他的食物红烧来吃，

11.电饭锅插电，去除脏东西，

辅料

细香葱1根、煮的途中适当搅拌。胡萝卜1/2个、鸡蛋1个、

5.海参泡发，