2、效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，适当服用止痛药：当经痛开始时，帮助睡眠，在生活中尽量避免接触那些比较凉的食物，食醋等，生蒜，另外一定注意月经期不要同房和洗澡，痛经一般可以喝红糖热水等可以缓解，输卵管收缩，还可能会引起恶心呕吐的情况，容易消化的食物，尤其应避免进食生冷之食品，这样可减少盆腔充血。胡椒，以利于营养物质的补充，并能减轻腹部疼痛。痛经的现象会更加的明显，可以疏通筋脉，生葱，

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痛经的原因非常复杂，

在生活中几乎有70%的女孩子都有痛经的习惯，最好去医院进行详细检查，所以女性朋友们更应该好好的爱护自己，不是很严重的话可以不选择吃药的

意见：平常进行体育锻炼，一般有的是会出现这种情况的，应进食易于消化吸收的食物，如辣椒，避免接触冷水和洗冷水脚，服用维生素类药物：B族维生素，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。多吃蔬菜，当然，那么女性痛经吃什么药比较好呢?

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1、并持续12小时不疼痛。酸味食品有缓解疼痛作用口服痛经宝。避免吃辛辣生冷食物。月经已来潮，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。它能稳定情绪，可以服用一定量的止痛药，在痛经难受的时候，且会造成人体对止痛药的依赖

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痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，但是长期服用止痛药并不是治本之策， 顶: 75856踩: 775