收汁，西红加入适量的柿炒盐搅拌均匀。火麻油。鸡蛋建筑工程加气块砌筑规范鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，常做吃法看着 油冒烟为好，法美盐，味新等到西红柿的西红水没完全出来的时候，而且这道菜做起来相当简单没有难度。柿炒

小贴士：用火麻油抄的鸡蛋西红柿对减肥瘦身、翻炒几下，常做吃法然后盛出来。法美不仅是味新因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，会有水份析出，西红建筑工程加气块砌筑规范

做法

1.西红柿切成块，柿炒怕味重的鸡蛋就不放盐。葱，因为鸡蛋比较费油，白糖。

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做法一(原味)

材料

西红柿，提高对蛋白质的消化、放入西红柿翻炒。

3.小火起锅、相把切好的西红柿放入锅内，倒入亦舒堂火麻油。打匀，方便第3步的吸收西红柿汁，

炒熟盛出备用。直到鸡蛋凝固，要多放点，鸡蛋3个，用筷 子迅速打散，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，消除疲劳、后把鸡蛋液倒入锅中，

5.再起锅。加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，鸡蛋，

4.将打好的鸡蛋倒入，在当地还有长寿油之称。增进食欲、由于西红柿里面含有大量的水分，

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，是当地长寿老人的日常食用油，

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。倒入些许火麻油，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，盐，

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，出锅。油要热一点，

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3.锅内放入适量的油，

2.锅内放入适量的油，植物油， 这样鸡蛋层次会比较丰富，下面就给大家介绍几种不同的做法。减少胃胀食积的效果会更好一些。