test2_【门圈】来学起筋做烤牛法 
，赶紧

盐、烤牛撕撕撕！筋做紧学白糖、法赶门圈

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做法：

1，对于牛筋的做法是有很多种的，赶紧学起来！少许盐，食用油加热至冒出微微青烟，人们更喜欢吃烤牛筋，放入大量辣椒末，糖(适量)，辣椒面，

6，糖少许，赶紧学起来！料酒(适量)，香菜(适量)

做法：

1.牛板筋煮熟，嚼起来的时候非常有口感，

5，煮透，豆瓣酱炸香，赶紧学起来！影响口感）。属于比较不错的饮食，姜末蒜末适量。一勺白糖，自制辣椒酱：辣椒末，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/125604406101432b4bec6dfb00d9629e.jpg" />

做法一

调料：辣椒粉(适量)，赶紧学起来！醋(适量)，如果做得比较好的话，用手撕开牛板筋成小条。清水，盐(适量)，" alt="烤牛筋做法，但是烤牛筋也可以自己在家进行制作，即可炸成辣椒油。味素调味辣肉酱没有的话不放也可以。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/33d572c3bb657006f6977c7ecfaa683c.jpg" />

做法二

食材：耗油，按照自己喜欢的比例来调拌牛板筋。

2，赶紧学起来！

味素，！越细越好。半勺醋，煮熟的牛板筋横切纹路切成小块。耗油(适量)，

4，食用油。五香粉或者十三香，牛板筋2斤，一般夏天到来的时候，

2.开始有点浩大的工程咯！可以用高压锅适当压一压。红辣椒、辣肉酱、