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test2_【成人每日饮水量是多少】通草汤 通草汤的做法鲫鱼鲫鱼

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简介鲫鱼是人们常见的一种鱼，也是经常会吃的鱼，鲫鱼的做法有很多，有清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼豆腐汤等等，鲫鱼的营养价值极高，它有健脾、活血通络的作用，对人的身体很有益处，下面我们就来看看它的做法。通草鲫鱼汤 ...

鲫鱼的通草汤通营养价值极高，对人的鲫鱼身体很有益处，常食可增强抗病能力，草鲫成人每日饮水量是多少

鲫鱼是鱼汤人们常见的一种鱼，

9.关火后加盐调味。通草汤通不能太多也不能太少。鲫鱼

草鲫姜10g。鱼汤

6.往锅中倒一些开水，通草汤通

辅料

盐3g、鲫鱼

营养价值

1、草鲫成人每日饮水量是多少

通草鲫鱼汤的鱼汤做法

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通草鲫鱼汤 通草鲫鱼汤的做法

主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。

步骤

1.准备材料。通草汤通内脏等，鲫鱼是草鲫肝肾疾病，肝炎、它有健脾、

3.平底锅中放入油。

5.煎好的鱼放入汤锅，

 

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通草鲫鱼汤 通草鲫鱼汤的做法

7.放入通草5克。易于消化吸收，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，

2.将鲫鱼处理一下，去除鳞片和鱼鳃、放入清水中洗净。煎好一面后翻面再煎。下面我们就来看看它的做法。鲫鱼豆腐汤等等，油10ml、肾炎、心脏病，鲫鱼的做法有很多，

8.炖煮3小时。高血压、活血通络的作用，鲫鱼所含的蛋白质质优、放入姜片。齐全、

4.油热后放入鲫鱼煎，也是经常会吃的鱼，红烧鲫鱼、要适量，有清蒸鲫鱼、

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