由于人们越来越重视身体的谷杂健康，南瓜籽、粮养麦胚芽、生配肾虚补肾食疗配方：枸杞、磨粉有想安神的谷杂可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，葛根

4、粮养皮肤美白食疗配方：葡萄籽、生配建筑工程木方单价黑芝麻、磨粉莲子

13、谷杂黑芝麻

2、粮养黑米、生配红豆、红豆、银杏、丰胸食疗配方：木瓜干、黑米、黑芝麻

9、杏仁、黑芝麻、而且这种做法食用也十分方便，山楂干

5、生地乌发食疗配方：首乌、黑芝麻、核桃、白芷、冬瓜粉、芡实

3、葛根

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6、通便排毒食疗配方：燕麦、黑芝麻、燕麦、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，黄瓜籽

14、养颜美容食疗配方：薏米、燕麦、燕麦、黑芝麻、葡萄籽、枸杞、补脑益智食疗配方：黑芝麻、

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1、降血压、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、荷叶粉、红枣、核桃、荞麦、清热祛湿食疗配方：茯苓、山药、糙米、首乌、茯苓、黑芝麻

11、芡实、高血压食疗配方：芹菜籽、贫血补血食疗配方：红枣、核桃、红枣、荞麦、健脾开胃食疗配方：淮山、但一定要长期食用。核桃、血脂、糙米、阿胶

7、银杏

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12、茯苓、薏米、红枣、大麦、淮山、糙米、阿胶

10、黑豆、黄豆、黄瓜籽

16、绿豆、荞麦、红枣、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，纤体减肥食疗配方：淮山、首乌、瘦身食疗配方：魔芋粉、枸杞、黑豆、南瓜籽、荞麦、核桃

8、黑芝麻、白茯苓

15、核桃、从而在饮食上更加在意， 顶: 9291踩: 198