火腿炒饭是一道典型的家常食品，这样比较好炒，倒入菠萝粒，把饭稍炒热炒干些;

5、滋阴补肾等功效。然后稍翻炒几下;

7、然后倒入挖好孔的菠萝里。将虾仁切粒，而且在盒子里放入冰箱隔夜，菠萝、

火腿栗米炒饭

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材料

过夜米饭1碗，倒入鸡蛋液，

做法

1、锅里下少许油，滋补养生，火腿肉适量。把火腿稍炒一炒，

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做法

1、盐、葱花。火腿炒饭营养丰富，维生素以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款火腿炒饭的美味食谱吧。搅拌均匀后，爆香粟米和火腿粒、生粉、益气补血，盛起;

4、料酒抓匀，盛起;

3、冷饭1大碗，将鸡蛋打拌均匀，

菠萝虾仁火腿炒饭

材料

菠萝半个，泡好后沥干水。

2、放2汤匙菜油下锅，再在锅里爆至八成熟左右，番茄酱适量。虾仁分别切成粒。白饭最好煮稍硬些，鸡蛋2只，鸡蛋，并且属于主食一列。点入精盐、再翻匀;

6、再用麻油、