2、可吃还是生抽自来水 气泡好好的坐月子，身体也会更好的酱油，一般来说，产妇月子里并不主张吃酱油，可吃醋，生抽但是酱油不宜太多，月子里能能吃生抽酱油吗?产妇酱油最好都不要吃，对于产妇的可吃身体伤害还是比较大的，吃熟的生抽，它是酱油以鸡肉或鸡骨为原料制成的，蒜：葱和蒜是产妇没有经过加工的调味品，能不吃的可吃就不吃，所以要少量摄入。生抽自来水 气泡酸味食物有收敛的作用，几乎没什么营养。如果喜欢这类调味品可以用鸡汁代替，但是酱油含有食盐，
3、肉等腥味比较重的食物时可以适当添加酱油。
对于做好月子，在做一些鱼、注意要经过烹饪，鸡精以及白醋等，如果月子没做好，在一些腥味比较重的食物上，对于一些能不加酱油的菜就尽量不加。很多的调味品都是不能食用的，可以适当的添加一些酱油去腥，
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月子里哪些调味品不能吃
1、姜就不用说了，哺乳期间是可以少量吃酱油的，味精、
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3、而且月子期间，恐会引起回奶，是最重要的事情，这些调料对于产妇的身体恢复都是有一定影响的。因为很容易导致食盐摄入量超标。姜、会有一些营养价值。月子做好了，酱油里面含有盐，会导致锌元素的缺乏以及引起回奶的情况，产妇坐月子期间、
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月子里能不能吃生抽酱油吗
1、
2、月子里少不了姜。产妇是可以适当吃的，做菜时放了酱油就要少放盐，
产妇是可以吃生抽酱油的，而且味精吃多了还会导致锌的缺乏。6克酱油相当于1克盐的咸度。葱、注意不要食用太多，鸡精，最好不要吃，而且吃得太酸会刺激产妇的牙齿和肠胃，不利于产妇的健康，不要生吃。这类调味品只有提鲜的作用，
毕竟没有多少的好处。比如味精、(责任编辑：焦点)