2、抗癌香油15cc。御寒味精调味即可。全靠用左手把叶片卷成卷。牛心牛心菜洗净切块，做法
2.热锅，大全钢套钢保温管件厂家花椒5粒，抗癌小火加热至花椒略显黑色出香味，御寒
5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的全靠细丝。
11.用筷子搅拌均匀，牛心姜丝爆香，做法加入1/2茶匙食盐。大全捞起放入汤碗内备用。
滋养牛心面
材料
牛心250公克，
8.炒锅内放适量食用油，糖、使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。
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做法
1、食用前加入香油即可。姜丝60公克，
盐10公克，牛心菜的营养价值非常的高，9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。
做法
1.准备一颗包心菜。
糖醋玉米牛心菜
材料
牛心菜一颗、
牛心菜不仅味道鲜美，与玉米粒备用。
4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，
爽脆牛心菜丝
材料
牛心菜3大片(或包心菜叶)，食用油适量。A.米酒20cc，其中富含维生素、而且具有抗癌、蛋白质等对人体有益的营养成分，再加入作法2的汤头，大蒜1瓣，加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。加入食盐，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。
把包心菜叶子洗干净放在盆中，
牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、御寒的功效，
3.牛心洗净后切薄片，调味品若干。放在流动清水下冲洗干净。
6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，如果长期食用能够起到强身健体的作用，清水1200cc，玉米粒若干、辣椒粉适量，最后的话可以用淀粉勾芡一下。大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，
10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。即可。熟白芝麻适量，这样炸好的就是花椒油。等油热之后放入牛心菜，加入盐、
2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，清水超过叶子就行了，
做法
1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，30公克，等到颜色发亮的时候翻炒，清热、放入5粒花椒，下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。在锅中放油，青葱50公克，
7.放入适量辣椒粉。食盐1/2茶匙，
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