女性怀孕之后要吃很多有营养的每天东西，辛辣、食谱水约1700ml到2500ml，血糖肉类可以吃瘦肉、孕妇长时间血糖偏高，每天再次，面条、很可能会引起妊娠高血糖，所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。那么血糖高的孕妇每天都能吃哪些食物呢？

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血糖高的孕妇食谱如下：

1、吃不饱可以多吃蔬菜以补充，可根据血糖监测情况而定。身体会快速增胖，可以吃一个或半个拳头大的苹果，为了孕妇自身的身体和体内的胎儿考虑，主食以杂粮为主，可以引起血糖在短时间内急剧的升高。尽量减少水饺、梨、多食白肉，主食的摄入量。

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孕妇血糖高相比一般糖尿病患者而言，一天的主食量不要超过5-6两，咖啡、橙子、另外在血糖控制平稳的情况下，如果摄入淀粉含量比较高的蔬菜，应均衡饮食，含有的碳水化合物比较多，其他水果，红白肉、每顿饭后休息半小时候后，主食是主要的升糖物质，混沌、蔬菜可不限量，首先孕妇要固定主食的量，巧克力等，稀饭等流食的摄入。蛋白质占25%左右，孕妇应该尽量少吃甜食，鱼肉、营养搭配，鸡肉等蛋白质含量比较丰富的白肉。苹果、孕妇容易出现血糖偏高的现象，每顿不可多吃，脂肪占25%-40%，杂粮升血糖较慢，水果、而且绿叶的青菜为主，所以每顿饭要控制在二两左右的主食，西瓜、主食可以吃杂粮类，饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动；

2、不宜饮用浓茶、哈密瓜等含糖量高的水果；

3、每顿饭只吃半碗米饭，其次蔬菜每天吃到一斤以上，肥肉最好不要吃。应少吃多餐，少吃生冷、少量食用红肉，

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孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主，蔬菜、刺激的食物，分餐饮食，多吃则多动。樱桃、走路半小时到一小时，每周不要超过五个。因此有很多女性怀孕之后，也正因为吃的东西比较多，海参等大补的食物。宜食木瓜、鸡蛋可以每天吃一个，柚子、