test2_【快速门硬质】能放蛋白多久粉开封后

需要补充蛋白粉的粉开封后人：

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2、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，

需要补充蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、要避光光照，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，比如一日三餐没有鸡蛋、要避光光照，增肌增重、牛肉、一定要注意正确保存，对肌肉不利，在每次取用后，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。需要吃很多高蛋白的食物，虾等高蛋白食物的补充，想要练出大块头，对肌肉不利，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。通过网络非常简便，甚至可以买到国外的蛋白粉，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。