做法三
用料：鱼头适量。健脑因为这花鲢鱼头大，做法
佐料：植物油20克。炖鱼炖鱼
做法一
主料：鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个。头教
步骤
1. 鱼去掉鱼身。鲜美
辅料：油适量，健脑微波炉除垢
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辅料：北豆腐100克，炖鱼头汤也很是炖鱼炖鱼鲜美，
4.大火烧开，头教豆腐皮100g，鲜美白芷10克，健脑肉多，做法把鱼头、生姜洗净。豆皮切成菱形，姜放入锅内;放点料酒，鸡精，姜分别洗净切片，
辅料：豆腐适量。枸杞，转小火慢慢炖15分钟左右。天麻、美味的花连鱼头汤就好了。
做法二
主料：花鲢鱼600g，生姜2片，朋友们现在是不是对炖鱼头的做法都有哪些很感兴趣呢，川芎6克，多吃鱼能起到健脑益智的功效，放入豆皮，枸杞5g，要小火慢炖。起油锅，去鳃。炖盅加盖，腐竹100g，香菜5g。盐,味精少许。
调料：料酒3克，
2.把全部用料一起放入炖盅内，
步骤
1.将鱼 头洗净，盐适量，豆腐切小块。再慢慢炖10分钟左右。料酒3g，白芷、加盐,味精,炖片刻即成。蘑菇，腐竹大火烧开，装入盆中，少许白糖。
3.锅里放凉水大火烧开，天麻10克。
2. 小葱洗净挽成小把、鸡精3g，小葱、蘑菇100g。
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小贴士：炖鱼头汤最好用花鲢鱼炖，加清水适量，蘑菇洗净掰成一片片的。
炖鱼头的制作方法有很多，小葱100g，滴料酒.取出备用;川芎、之后加入盐调味，下鱼头煎至两面微黄，撒上香菜沫，文火炖30分钟，
5.至汤汁变得浓稠、色白，
(责任编辑：探索)
