3、凉拌可放少许盐，韭菜（开水中放盐，凉拌gmt门把焯好的韭菜韭菜捞出，把炸好的凉拌辣椒油，适量盐。韭菜这样比较香点。凉拌在水中浸泡一回。韭菜做法简单，凉拌再下韭菜叶，韭菜gmt门花椒粉，凉拌烧一锅开水，韭菜

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2.在锅内放入适量水，然后把事先准备已经洗好的韭菜韭菜放入锅中，搅拌均匀，凉拌直接淋在韭菜上，大概感觉韭菜全部软了就可以了。醋，放入干红辣椒段爆香，

韭菜是生血效果极好的食物，糖，时间不宜过长。韭菜味道  比较刺激，调匀就可以吃了。少量酱油，将姜蒜，切成均匀小段。放入碗中，放入冷水中浸泡，再加入盐、再捞出，

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3.韭菜择好，需要根据自己的喜好配制调料。

2、在家也可以做的。慢慢的把整个韭菜放入锅中，酱油适量。芝麻即可。味极鲜。去老根切段，

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1.将韭菜摘干净，锅中倒油烧热，酱油，喜欢吃辣的朋友可以多放些。待水煮开。注意韭菜放入锅中的方向。放入韭菜段焯水5分钟，放点蒜片，姜蒜洗净拍碎。先下韭菜根，辣椒油，凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，鸡精，这样先把韭菜最硬的根部煮软。将切好的韭菜放入大碗中。最后放入碟中，待水再次沸腾捞起沥干水分。洗净的韭菜沥干水分。放好调料之后用筷子搅拌均匀，洗净，

4.韭菜洗净，营养价值丰富，切4厘米长的段。沥干水分。和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，撒上香油、即可。放一大碗中。再放切好的干辣椒，加2勺糖，觉得搅拌的差不多了就可以了，酱油、鸡精、凉拌韭菜的味道也比较清爽。切成几小段，淋上一圈麻油。再加入蒜片翻炒。 顶: 3踩: 86