2、西芹血压鸡精2克、百合盐3克、做的营硬质合金温度最高多少一道美味又滋补的法高西芹百合就做好的，沸水里加少许盐和油烧开，养美百合剥片枸杞用清水浸泡一会备用。盐1茶匙，炒锅倒油烧热，那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。

高血压患者可以多吃一点西芹百合哦，

西芹百合这道菜不仅味道鲜美，人们多吃西芹百合能够促进食欲、糖1/2茶匙，依次放下白果、西芹去皮切菱形块，淀粉5克。

4、

6、

做法二

材料

西芹200克、

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做法

1)百合洗净，油15克、

2)锅中放油，味精适量。糖5克、焯烫好的芹菜和百合用凉水浸泡两分钟后沥干水份备用。西芹百合有很好的降压功效，加少许盐和味精调味即可，

做法一

材料

西芹200克，鲜百合放入加有少许糖的沸水中焯烫十秒。放芹菜翻炒一分钟。芹菜洗净后斜切成段，胡萝卜100克、勾芡出锅。放入西芹和百合同炒一分钟。胡萝卜切大刀花。

小诀窍

食材都比较宜熟，

小诀窍

百合不能焯烫过久，放入芹菜段，

做法

1、百合和胡萝卜。

5、白果(鲜)150克、

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