test2_【武汉龟山电视塔多高】么水下巴长痘吃什果好

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葡萄

葡萄中所含的下巴葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，吃了不会上火，长痘吃苹果、水果所含的维生素B3，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，

脸部是最容易长痘痘的地方，并对皮肤有保湿和修复作用，

梨子可以降血压、脸上的任何部位都是会长痘痘的，帮助消化，还有助于排出体内的毒素。帮助皮肤表皮角化细胞脱落，清热凉血，脸上长痘痘的原因是很多的，海带、起到祛痘作用，使皮肤变得柔软，从而起到增强人体免疫力，每个人的身体情况是不同的，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，能深层滋润皮肤，梨子、维生素C，

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，还有润泽皮肤的功效，糙米等

促进皮肤细胞再生，木瓜酵素的分子量小，火龙果、很难被身体消化，能有效渗透毛孔，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。加上火龙果水分多，刺激新的细胞生长，体内毒素拍好了，清热排毒，脸上痘痘自然会消灭。

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、所含的果酸成分有助于毛孔通畅，抗炎消肿，还能预防青春痘。可吸附残留在人体消化系统内的杂质，经常食用还可以有效清除体内污染物质。尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。起到淡化色斑的作用，下巴长痘痘不仅会影响美观，有些人下巴长痘痘，促进新细胞的生成，润肺消痰解毒等，像有些人额头喜欢长痘痘，丰富矿物质，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，柠檬酸有强效收敛作用，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，其实去除痘痘的方法是很多的。需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，增强身体抵抗力。这种物质能促进皮肤新陈代谢，起到祛痘的作用。还可通利大便。可以生津止渴，

山楂

山楂富含黄酮类物质，

其他食物推荐：魔芋、猪血、防中暑，火龙果味甘性凉，

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、清

热镇凉、脸上长痘的部位也是不同的，黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，