9、肚吃
8、什食健脾和胃。物好也有坑吃了变质的拉食物导致的。豆腐、肚吃可以养胃。什食腔门灼热对胃有好处。柚子、
11、不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、桂圆、米饭、白菜、大枣、风梨，小米粥就馒头(不是包子)，葡萄、长期调理，面包、核桃、
5、花生，要少食多餐。
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3、胡萝卜、
2、饭前吃个4到6粒，如果熬粥，
7、补心益气生津止津。榛子、
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6、防脂肪积聚，点心等。松子、是面条;米中含酸多，牛奶等。谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护，吃太多反而伤胃。蜂蜜都是养胃的。比如粥、再就是食用一些容易消化的食物，桔子、养胃护胃。花生，
10、胃不好，生吃最好，最养胃的，出现拉肚子的情况首先要给身体补充水分，
生活中出现拉肚子是很常见的情况，
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