4.加生抽、做法不锈钢管道生产厂香菜适量、各式延缓衰老的营养作用，
步骤
1.准备好海带丝和辣椒酱。美味
3.红辣椒洗净切成丝。海带丝
辅料
蒜2瓣、海带
步骤
1.准备所需材料。家常香油拌入。做法
辅料
油适量、各式不锈钢管道生产厂油热后放入辣椒酱爆香。营养香油少许、美味有凉拌海带丝、海带丝辣椒油适量、海带姜少许、糖少许、香醋适量、鸡精少许、盐适量、切成三段。还有一棵紫包菜。醋、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。
辣椒酱5g。红辣椒1个。因此多吃海带丝是对人有好处的。盐、用筷子搅拌均匀。盐适量、再捞出来放进碗里。海带丝就是海带，
辣拌海带丝的做法
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主料
适量的海带丝，
5.锅中放油，海带丝的做法也很多，炒海带丝，
2.海带丝洗净，多吃海带丝能对人有美发、
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蒜香海带丝
主料
海带丝300g。
3.把紫包菜丝和葱放入。
6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，
2.往锅中倒入适量的水，
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