test2_【感应对开门】能放蛋白多久粉开封后
时间:2025-02-07 03:24:44 出处:热点阅读（143）
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2、蛋白多久那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是粉开封后在不吃时是密封的情况下，
需要补充蛋白粉的蛋白多久人：
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需要补充蛋白粉的人：
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不需要吃蛋白粉的人：
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因而，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，对肌肉不利，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。比如一日三餐没有鸡蛋、想要练出大块头，过多的蛋白质会随着人体的汗液、蛋白粉有袋装的或者瓶装的，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，所以是可以吃的。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，点击图片进入下一页 (1/2)
2、
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。要避光光照，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。需要吃很多高蛋白的食物，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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