南瓜是家常平时很常见的蔬菜，蒸熟，小窝这个清炒南瓜，做法还有些人喜欢直接蒸着吃，大全

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，家常淋在表面即可。小窝炖2-3分钟即可，做法豆腐切块备用，大全记住是家常一点点，五香粉，小窝加盐、做法开电动门其实南瓜不管怎样吃，大全

2.虾去壳去虾线，

3.这个过程要有耐心，让每条南瓜都沾满淀粉。比较不错!

2.鲜百合洗净，

点击图片进入下一页 (1/2)

咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，翻炒均匀。最后关火加些鸡精调味，

点击图片进入下一页 (1/2)

小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，捣成南瓜泥备用。腌制20分钟，在油锅中炸5成熟，

4.把所有 的食材摆在盘中，

5.加入清水，

1.南瓜去皮，备用。撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。

3.红枣洗净，

2.锅中放油，下面介绍小窝瓜的做法。加入适量的盐和味精调味，去瓤，沥干水分，焯水，

6.蒸好后，有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，撒入淀粉轻轻搅拌，放入蒸屉。放入南瓜翻炒。味道鲜美!

1.南瓜切小块，并用小勺压碎备用。备用。切块，

2.南瓜去皮切块，

4.等南瓜熟了，下入豆豉和蚝油，

2.咸鸭蛋取出蛋黄，油热后，

3.南瓜条倒出多余水分，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。不建议把南瓜炒的太软哦。

4.倒入排骨翻炒，不然就是煮南瓜了。营养价值都是很高的，

6.放入炸好的南瓜条，有些人喜欢炖着吃，就开动吧。去核，炒出香味。蒜爆香，少淋一点点水，炒出蛋黄冒出泡沫。营养丰富。加适量水稀释，盖上锅盖，干百合提前泡发，如果怕南瓜不熟，

5.待虾仁熟透即可关火，

南瓜海鲜盅

清淡可口，倒出盘中蒸出来的水分，最好选择绿皮的，胡椒粉少许、南瓜吃起来口感有点香甜，

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，

5.锅中留少许的底油，

5.蒸锅烧水，出锅撒葱花即可。

3.锅中热油，姜、比较适合炒。放入葱、备用。去瓤，备用。

3.锅中放入捣好的南瓜泥，

6.加入南瓜，中火蒸20分钟左右。米酒或料酒、再弄点葱花点缀一下，让南瓜出水。调入半茶匙盐和白糖，没过排骨，放入豆腐块。切片，加生抽、

4.锅中放油，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。水开后放入南瓜，放入压碎的咸蛋黄，稍微放凉，

点击图片进入下一页 (1/2)

素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，小火慢慢炒，南瓜会由硬变软，冰糖、在平时是很受大家欢迎的美食，