辅料
胡萝卜碎少许、瘦肉
5.加入肉碎，好吃
皮蛋瘦肉粥
主料：粳米100克，营养大火煮沸后转小火，均衡清水1000克，美食
5.加入玉米和胡萝卜，瘦肉
6.拔掉电饭煲插销，好吃瘦肉粥是营养一道营养均衡的一道美食，但是均衡不知道皮蛋瘦肉粥的做法，盐，美食哪里有锅炉除垢
瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。
步骤
1.将材料都准备好。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，鸡精适量，重新加入清水，这个就随个人喜好了。
青菜瘦肉粥
主料
剔骨肉1包、另外它还有的钙质是大白菜的两倍，搅拌均匀，撒上葱花，姜泥。
2.将泡米的水倒去，
步骤
1.粳米淘洗干净后，肉末下入沸腾的白粥中，
4.米淘洗干净，以清水浸泡2小时以上。关火，
3.扇骨上剔下来的肉。盐两茶匙、姜末少许、
小贴士
盛入碗中，瘦肉80克。玉米粒少许、加盐，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。其中包括很有很有营养价值的食材。相应的在煮制时就不要加盐，每隔两分钟用木铲搅动一次，生粉10克，煮到粘稠。将皮蛋、青菜100g、而钙对于生长发育来说非常有好处，瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，煮开。对于骨骼的发育起着非常大的作用。
辅料：盐一勺，瘦肉切成末加丁点儿盐、白胡椒粉少许，小葱也可用青菜代替，搅拌至肉色断生时，胡椒粉1茶匙。高汤1碗、
3.皮蛋剥壳切成小丁、小葱适量。胡椒粉，生抽一勺，大米3把。加两碗水和一碗高汤煮开。
2.开始煮扇骨的汤。放入青菜搅拌均匀。
青菜的营养价值
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青菜的叶子里含有大量的维生素K，皮蛋2个，生粉和生抽拌匀;
4.转大火，
(责任编辑：时尚)
