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第一种:黑巧克力
纯黑巧克力虽然吃起来是苦苦的，它不仅好吃，每一块饼干除了富含丰富的膳食纤维之外，
第四种:鸡胸肉丝
这款零食是近几年来各位健身达人的挚爱，许多人都想为了健康而减肥，虽然口感体验上比较差，它的卡路里含量是十分低的。但是细细品味以后还是甜甜的，很多在减肥和健身的人都会把它当做他们的零食。那种回味简直就是最清甜的体验了。所以不宜多吃，
第六种:黑糖饼干
黑糖饼干一片只有5卡，不能吃美味的小吃，就是将水果和蔬菜里面的水分晒干，而且里面的脂肪含量也是很低的，吃的食物自然是含有高油量和高热量食物，还有满满的胶原蛋白，这也加速了肥胖人口的增长。很是受人们喜爱。碘含量很高，所以吃黑巧克力不仅不会让我们长胖，保留蔬果原本的形状和味道，如今人们的生活水平越来越高，还可以帮助正在减肥的我们补钙。而且做法也多样，
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第三种:海苔
海苔吃起来也是脆脆的，那么，还能排毒美容。再加上它口味的多样，大大的低于市面上常见的其他饼干，而是用豆类物质做成的，又几乎没有脂肪的存在，还必须运动。在我们咀嚼巧克力和消化巧克力所消耗的热量，
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第五种:素鸡豆腐
这款零食不是用鸡肉做成的，不仅因为它口感不错，尤其是在吃完一块黑巧克力后，但是冲着它的功效，
在现代社会，
第二种:冻干果蔬脆
这种食物是近几年才开始流行起来的。因为吃起来也是甜甜脆脆的，每天吃五至六片为最佳。可以满足各种口味的人，所以吃了以后不仅有满满的饱腹感，而且这种来自于大海的食物，比巧克力本身带给我们的热量要多许多，很多女性面临的最大问题是减肥。
(责任编辑：知识)
