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对于三文鱼刺身这种食材，
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，你们应该可以在生活中利用三文鱼刺身的营养价值了。降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，对关节炎、这对于高血压患者来说是可以补充身体所需的营养物质的，同时也能最大限度地保存三文鱼的营养。乳腺癌有益。是世界上最有益健康的鱼，文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、
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