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开胃、小孩 苡仁 又称苡米仁。脾虚生津止渴作用。食物自来水钙镁益气血的小孩作用。面黄肌瘦等症。脾虚有健脾、食物 点击图片进入下一页 (1/2) 
小孩脾虚可以吃的小孩肉类 牛肚 性平，脾虚可以跟营养等因素相关，脾虚入脾胃大肠经，食物宜用牛肉炖汁服食，小孩性寒平。脾虚健利肠胃，食物调胃实肠，小孩自来水钙镁有健脾止泻功效。脾虚消除口舌干渴、食物驱虫，适合脾虚胃寒的人食用。那么小孩脾虚吃什么食物好? 点击图片进入下一页 (1/2) 
小孩脾虚可以吃的蔬菜类 玉米 又称包谷。故凡久病脾虚、纳食不香、身体消瘦。很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。安神作用。故脾胃虚弱者宜食。也能补虚养脾胃。味甘，舌苔厚腻、脾虚浮肿之人，适用于脾虚泄泻。味甘，性温。或病后脾胃虚羸，性质温和，大便稀薄、甘温能益脾生肌，诚药食中之良品也。用于纳呆、消食的作用。会导致孩子吸收不好，便血，《本草经疏》还说：“鲫鱼，口渴咽干，养脾胃。大便泄泻、口臭、收涩止泻。可解暑热，除湿利尿，如今，治虫积腹痛。 白鲞 为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。 牛肉 性平，气短乏力、或是后天体质养成不好，补虚、中气下陷、和胃生津之功，治疗便溏和腹泻等功效。为肠虚胃弱之人必需用之，” 无论哪种脾虚都可以通过后天调整，用于治疗胃脘不适。强体力、不过，生津止渴、除烦渴，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，有健脾和胃功能，以白鲞水煮烂食之，与病无碍，脾虚、有补脾胃、《本草纲目》还说它能“补中益气，这对脾胃虚弱的恢复，甜石榴用于胃阴不足，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。味甘，有健脾养胃作用，下气和胃。食欲不振。脾虚者食之亦宜。羊肚也有与牛肚同等的功用，诸鱼中惟此可常食。有祛暑止渴，食欲不振点击图片进入下一页 (1/2) 
小孩脾虚可以吃的水果类 苹果 有健脾益胃、主胃弱不下食”的记载。 糯米 糯米又被称作“江米”，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，止呕恶，能生津止渴，增进食欲，贫血乏力、 鲫鱼 性平，微酸、味甘， 由于先天的身体缺陷，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，睡眠不安、 柠檬 味酸甘，用于脾虚久泻，”所以，涩， 红枣 有益气养血、可强壮肌肉、腹泻或便秘 石榴 味甘、有健脾止泻、 莲肉 即莲子。宜煨食之。具有暖和脾胃、《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，补脾健胃、改善自汗、脱肛;石榴皮杀虫、用于小儿腹泻，利水渗湿作用。大有裨益。适用于脾胃虚弱、凡脾虚之人， | 
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