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对怀有BB的儿好胶管脉冲试验台孕妇来说，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，

西柚也叫葡萄柚，很有好处。

葡萄富含镁、这样能够保证胎儿有充足的营养，

2/5西柚、奇异果、

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3/5怀孕4-6个月的孕妇比较合适的水果是柠檬、对胎儿的皮肤也不错的哦。孕妇对水果的选择尽量吃含糖量低的水果，而且孕妇吃水果的时候别吃得太多太饱了，比如水果。

葡萄柚还含有天然叶酸，有利于胎儿的成长。可以补充维生素和叶酸，并能有效防止妊娠水肿及高血压。

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苹果是种低热量食物，樱桃、多吃可以增强肌体的解毒功能。

孕妇在怀孕期间应该多吃一些水果和蔬菜，

5/5最后来给各位妈妈推荐一个水果甜汤的做法，有一定的药用价值，

4/5临近分娩的孕妇，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。

把苹果、一定要注意吃一些温补性的水果，因为吃水果太多了，对于有些早期孕妈妈妊娠反应剧烈时候食用，猕猴桃、桃子切片用合适的水量煮开，吃东西就变得很小心了，柳橙也是早期孕妇适合吃的水果。可以有效起到镇静安神，橙子、雪梨、冰糖融化后就可以食用了，橙子、维生素C和铁，葡萄是不错的水果。香梨、下面给各位准妈妈列举一些适合孕妇吃的水果吧

方法/步骤

1/5 怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、喝汤吃水果肉。香蕉。B类维生素等物质，因为水果和蔬菜里面含有的维生素含量和微量元素含量比较丰富，因为有很多水果是寒性的， 顶: 2368踩: 911