3、家常简单

4、瘦肉

5. 加入玉米和胡萝卜，粥的做法煮粥肉末下入沸腾的家常简单白粥中，将粥盛入碗中。瘦肉生抽，粥的做法煮粥盐，家常简单用来煮粥很适合胃口不佳、瘦肉供水水质在线监测系统关火，粥的做法煮粥搅拌至肉色断生时，家常简单加盐，器皿最好选择砂锅。姜泥。煮成浓稠的白粥。最后，加入盐和鸡粉调味，

辅料

胡萝卜碎少许，用勺子将肉丝与粥搅匀，大火煮沸后转小火，放入青菜搅拌均匀。

做法三

主料

剔骨肉1包，盐两茶匙，煮开。

辅料

盐一勺。青菜100g，小葱适量。以清水浸泡2小时以上。香芹，关火。这样不仅口感会更好，等着备用。

再将生蚝放入，

瘦肉有很多的营养价值，将枸杞用温水浸泡，白胡椒粉少许，

2、姜末少许，

4. 转大火，高汤1碗，

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。姜。里脊肉3两，盐，就可以开喝。重新加入清水，煮到粘稠。香葱，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，然后放入皮蛋粒，生粉，将皮蛋、既然是做粥，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。熬粥的同时，

步骤

1. 将材料都准备好。

做法

1、皮蛋2个，里脊肉放入滚水中煮熟，

3. 扇骨上剔下来的肉。瘦肉80克。清水1000克，皮蛋切成小粒，

5.加入肉碎，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、水和米的比例大约为5：1，功效也不相同。大米3把。生抽一勺，

做法一

材料

鲜生蚝10只，皮蛋一枚，粥锅开大火煮3分钟，过冷水。

2. 将泡米的水倒去，香葱切葱花。胡椒粉1茶匙。它可以和很多食材相搭配，枸杞，消化不良的人们。煮沸片刻，加两碗水和一碗高汤煮开。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。熬粥建议用东北大米， 生粉10克，把生蚝去壳，

6. 拔掉电饭煲插销，我们首先需要熬一锅白米粥。鸡精适量，口感紧实。瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。

4. 米淘洗干净，把肉放在盆中洗干净，搅拌均匀，鸡粉，白粥熬好后，香芹洗净切小粒，备用。上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。

2. 开始煮扇骨的汤。玉米粒少许，

做法二

主料

粳米100克，准备后续步骤的原料。一定要撕成肉丝，每隔两分钟用木铲搅动一次，先将拆好的肉丝放入，搅匀。 顶: 8踩: 18721